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Wie gehe ich mit StrongLifts nach einer Krankheit vor?

asked 2012-08-31 18:53:35 UTC

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Kalte Luft an Hals und Lunge

asked 2013-12-14 04:52:25 UTC

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Alle Aktivitäten sind zur Gewichtsreduktion gleich?

asked 2015-05-02 03:31:04 UTC

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Ultramarathons: Wäre "Racewalking" schneller?

asked 2019-01-16 07:19:47 UTC

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Ist Zumba Fitness 2 (Wii) eine genaue Darstellung von Zumba?

asked 2011-12-23 21:13:25 UTC

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Gibt es signifikante Vorteile, wenn ich meine Trainingsfrequenz von 3 Mal pro Woche auf 5 Mal pro Woche erhöhe?

asked 2018-11-17 11:37:40 UTC

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Welche Fitnessrisiken bestehen für Menschen mit Kurzsichtigkeit?

asked 2012-07-05 10:09:17 UTC

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Wie überwinde ich die Angst vor dem Schwimmen im offenen Wasser?

asked 2015-11-22 12:02:17 UTC

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Trainingsprogramm, um stärkerer alpiner Skifahrer zu werden?

asked 2013-01-09 20:32:34 UTC

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Wie kann man beim Laufen über lange Strecken den Rhythmus halten?

asked 2013-05-15 13:53:26 UTC

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Wie lange würde der Trainingsplan aus dieser Antwort dauern, um das in der Frage gewünschte Niveau zu erreichen?

asked 2015-04-13 18:49:24 UTC

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Gibt es gute Cardio-Workouts, die die Knie NICHT belasten?

asked 2013-04-04 04:30:01 UTC

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Durst beim Schwimmen

asked 2013-06-13 08:36:12 UTC

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Können manche Leute einfach nicht viel trainieren? Werden manche Menschen bei typischen Trainingsniveaus übertrainiert?

asked 2013-09-15 02:13:40 UTC

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Wie finde ich einen Gewichtheber-Trainer?

asked 2012-06-04 05:05:00 UTC

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Wie berechnet man Körperfett mit Bremssätteln?

asked 2013-06-12 02:00:21 UTC

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Könnte ein bestimmter Nährstoffmangel beim Abnehmen Benommenheit verursachen?

asked 2012-02-03 04:30:56 UTC

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Entwicklung beider Muskelfasern für Ausdauer und Explosivität

asked 2013-08-05 04:46:13 UTC

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Was bringt Aerobic, wenn Sie nur anaerobe Übungen machen können?

asked 2020-04-17 16:33:59 UTC

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Welche Lebensmittel kann ich essen, um meine Energie in einem Bürojob am Nachmittag aufrechtzuerhalten?

asked 2012-02-02 06:13:18 UTC

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Welche Übungen kann jemand mit Bandlaxität für geschmeidige und starke Muskeln machen?

asked 2015-06-23 21:00:06 UTC

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Der Einfluss von Cortisol auf den Muskelaufbau

asked 2012-11-01 15:08:43 UTC

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Was ist Crossfit?

asked 2012-02-18 06:33:30 UTC

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Was ist ein guter Weg, um den Prozentsatz an Körperfett zu schätzen?

asked 2011-03-30 17:02:56 UTC

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Boxen für allgemeine Fitness

asked 2013-07-15 10:26:29 UTC

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Was bedeutet es, zu bumsen oder gegen die Wand zu schlagen?

asked 2016-10-07 22:44:06 UTC

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Wie trainiere ich für lange Spaziergänge (~ 100 km)?

asked 2013-01-21 01:39:06 UTC

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Wie kann ich meine Reaktionsgeschwindigkeit und mein Timing für Kampfkünste verbessern?

asked 2012-08-06 23:57:29 UTC

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Wie kann ich meine Vertikale verbessern?

asked 2011-04-03 05:05:11 UTC

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Wie wird Wasser aufgenommen und ausgestoßen?

asked 2011-05-14 07:47:57 UTC

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Wie führe ich ein Micoach Assessment Workout durch?

asked 2011-03-27 03:20:59 UTC

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Übergang zu einem vegetarischen Lebensstil

asked 2011-04-16 06:57:38 UTC

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Boxhandschuhe für schwere Taschen - welche?

asked 2015-01-05 15:00:07 UTC

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Ich habe ein Pulsoximeter. Kann ich die O2-Werte verwenden, um mein Training zu verbessern?

asked 2014-01-11 07:10:08 UTC

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Wie kann man Körperfett reduzieren?

asked 2018-02-25 02:29:09 UTC

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Sollte ein Mann mit weißen Muskelfasern die gleiche Art von Training machen wie ein Mann mit roten Fasern?

asked 2011-03-21 21:11:34 UTC

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Bankdrücken Form Check

asked 2020-02-20 07:56:16 UTC

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Ich habe Brustmuskeln verkümmert. Wie soll ich sie trainieren? Bilder

asked 2018-05-21 00:49:27 UTC

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Wie vermeide ich eine Kreatinabhängigkeit?

asked 2015-03-12 10:47:02 UTC

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Wie kann man in den Trainingspausen Muskeln aufrechterhalten?

asked 2012-05-26 11:02:00 UTC

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Was sind gute Übungen, um Muaythai auszugleichen?

asked 2013-04-25 13:12:36 UTC

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Ich kann keinen Liegestütz machen. Wie kann ich mich verbessern?

asked 2013-10-10 09:56:40 UTC

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Was ändert sich zwischen dem 5-Wiederholungsbereich und dem 10-Wiederholungsbereich?

asked 2012-07-25 03:35:21 UTC

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Ist es gut, nach dem Training ein Dampfbad zu benutzen?

asked 2013-02-05 03:03:37 UTC

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Muss ich nach einem Lauf zusätzliches Protein essen?

asked 2012-01-04 02:54:18 UTC

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Was sind die primären Muskeln, die beim Schlagen eines schweren Beutels trainiert werden?

asked 2012-08-02 19:39:54 UTC

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Wie durchbricht man ein Gewichtheberplateau?

asked 2011-08-17 05:04:12 UTC

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Langhantelpressen ohne geeignetes Power / Squat-Rack?

asked 2012-11-04 05:07:29 UTC

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Zweck dieser Maschine?

asked 2014-09-11 20:31:45 UTC

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So entspannen Sie Ihre angespannten Augen

asked 2014-07-25 11:51:33 UTC