Mein Pulsoximeter zeigt sowohl die Herzfrequenz als auch die O2-Sättigung an. Herzfrequenzwerte sind nützlich genug. Aber was ist mit der O2-Sättigung? Ich denke insbesondere an das Radfahren, aber ich gehe davon aus, dass sich alle Vorteile leicht auf jede Art von körperlicher Bewegung übertragen lassen.