Ich betrachte mich als einen sehr guten Schwimmer; Ich kann gut schwimmen. Meine Stärke liegt im Schwimmbadschwimmen. Vor kurzem habe ich im offenen Wasser im Meer geschwommen. Ich schwimme immer bis zum Rand der Boje im Meer.
Ich fing jedoch an, eine Brille zu tragen, und es ging alles bergab. Ich kann den Meeresboden nicht sehen und er hat mich völlig abgeschreckt. Sie nennen es; Haie, Ertrinken, alle Arten von Ängsten. Es führt dazu, dass ich meinen Kopf über Wasser halte und nicht bilateral schwimme. Ich kann nicht einmal weit draußen schwimmen, ohne Angst zu bekommen.
Meine Frage ist: Ich möchte einige Techniken, um diesen Geist über Materie zu entwickeln, und habe mich gefragt, was hilft?
Danke