Ich mache jetzt seit ungefähr einem Monat StrongLifts, habe es aber diese Woche geschafft, mich mit der Grippe zu infizieren. Seit ungefähr einer Woche horizontal.
Wie soll ich vorgehen?
Natürlich interessiert an meinem speziellen Fall, Aber allgemeinere Antworten wären auch schön. Sicher werde ich wieder krank, während ich StrongLifts mache, da ich vorhabe, es eine Weile zu versuchen :)
Gewicht: ~ 85 kg Größe: stark> 179 cm zuletzt angehoben: S 37,5 kg, BP 27,5 kg, BBR 37,5 kg, OHP 27,5 kg, DL 55 kg